Профилактика заболеваний зубов и десен

Профилактика заболеваний зубов и десен

Каждый знает о том, что предупредить легче, чем лечить. Поэтому профилактика любого заболевания, в том числе нарушений баланса в полости рта, невероятно важна.

Самый идеальный вариант - начать профилактику заболеваний зубов и десен еще на стадии внутриутробного развития ребенка. Для этого будущей маме всего лишь нужно правильно питаться, а для этого непременно нужно проконсультироваться с диетологом. Но, конечно, не каждая беременная способна точно следовать предписаниям, поэтому тем, кому «не повезло» ничего не остается, как заниматься профилактикой заболеваний зубов и десен самостоятельно. Для этого существует множество разнообразных средств и способов: зубная щетка, зубная паста, ополаскиватели, зубные нити или флоссы, ирригаторы, эликсиры, и, конечно же, витамины.

Существует статистика, которая говорит нам о том, что в деле профилактики заболеваний зубов и десен россияне чуть не позади планеты всей. В частности, среднестатистический россиянин покупает полтора тюбика зубной пасты в год, в то время как, например, среднестатистический японец использует такое количество зубной пасты в месяц. А вот еще факт - среднестатистический россиянин чистит зубы один раз в день и тратит на эту процедуру в среднем полминуты, из которых более полвины времени уходит на горизонтальные движения щеткой. И это вместо положенных двух раз в день, трех минут и вычищающих движений! Конечно, такая гигиена полости рта неэффективна.

Такая гигиена не эффективна и малозначима.

Давайте займемся профилактикой заболеваний полости рта по всем правилам. Первым делом нужно обратиться к зубному врачу, а точнее гигиенисту. Во-первых, сейчас во многих зубных кабинетах проводятся специальные занятия для взрослых и детей, во время которых вы узнаете, как именно и почему именно так надо чистить зубы, почему следует приобретать пасты с большим содержанием фтора, а также много другой полезной информации. Во-вторых, только врач может составить индивидуальную программу профилактики заболеваний зубов и десен, основанную на данных осмотра и исследований. И в-третьих, врач даст рекомендации по приобретению средств гигиены полости рта, подходящих именно вам.