Физическая инертность: глобальная проблема общественного здравоохранения

Физическая инертность: глобальная проблема общественного здравоохранения

Сидячий образ жизни

По меньшей мере, 60% населения мира не соблюдает рекомендуемые уровни физической активности, необходимые для положительного воздействия на их здоровье. Отчасти это происходит в результате недостаточной физической активности во время досуга и более широкого распространения сидячего положения при выполнении служебных обязанностей и домашней работы. Все более широкое пользование «пассивными» транспортными средствами также связано со снижающимися уровнями физической активности.

Причины физической инертности

Уровни инертности высоки практически во всех развитых и развивающихся странах. В развитых странах более половины взрослых людей ведут недостаточно активный образ жизни. В быстро растущих больших городах развивающихся стран физическая инертность является еще более серьезной проблемой. Урбанизация привела к появлению некоторых факторов окружающей среды, которые могут препятствовать физической активности, таким как: