Ароматерапия - один из самых эстетических методов лечения (Г.И. Сафиуллина)

Ароматерапия - один из самых эстетических методов лечения

Г.И. Сафиуллина

В основе ароматерапии лежит принцип воздействия на организм человека натуральных эфирных масел, которые на протяжении тысячелетий применялись в косметике, парфюмерии, а также для лечения и профилактики многих заболеваний. В ранних культурах религиозная и терапевтическая цели часто были нераздельны, и благовония составляли неотъемлемую часть традиционных ритуалов. В тибетских монастырях и сейчас в ритуальный огонь подбрасывают веточки можжевельника, а в европейских странах продолжают использовать ладан [1,2].

Термин «ароматерапия» был впервые предложен в 1928 году французским химиком Гаттефоссе, занимавшимся семейным парфюмным бизнесом. Он обнаружил, что многие ароматические масла действуют более эффективно, чем их синтетические заменители. Другой французский врач и ученый Жан Валнет использовал ароматические масла как часть программы лечения соматических и психических заболеваний. Так началось развитие современной ароматерапии.

Ароматические масла - маслянистые на вид жидкости, но по своему химическому составу не относятся к классу жиров. В состав летучих масел входят химические соединения: терпены, спирты, кетоны, альдегиды, эфиры, фенолы. Они не растворяются в воде, плавая на поверхности, но растворимы в бензоле, эфирах, спиртах, жирах. В течение 1 -3 часов полностью испаряются с листа белой бумаги, не оставляя жирных следов, хотя легкое окрашивание бумаги возможно, если эфирное масло имеет цвет.

На земле произрастает более 3000 растений, из которых можно добывать эфирные масла. Это деревья, кустарники, травы. Эфирные масла могут содержаться как во всем растении целиком, так и в определенной его части: стебле, корнях, плодах, семенах, соцветиях, цветах, хвое, листьях, древесине. Процент содержания у растения эфирного масла по отношению к общей массе варьирует (так, из 100 кг листьев эвкалипта получают до 3 кг благовоний, а из 100 кг смолы коммифоры всего 350-400 г эфирного масла мирры).

Срок годности эфирных масел не ограничен. Исключение составляют цитрусовые масла - апельсин, бергамот, грейпфрут, лимон, мандарин, срок годности которых 2-3 года.

При использовании эфирных масел необходимо соблюдение правил их хранения:

- флакон с ЭМ следует плотно закрывать после использования, он должен быть защищен от световых лучей;

- температурный режим хранения: от 5 до +30°С;

- эфирные масла способны к возгоранию, их нельзя хранить вблизи от источника огня;

- держать в недоступном для детей месте.

Необходимо также учитывать, что качественное эфирное масло - прозрачное, однородное, без осадка и включений. Особенно придирчивыми в подборе масел следует быть при использовании их в детской практике.